全国爱耳日 | “健康聆听 无碍沟通” 科学爱耳护耳

　　今年的主题是“健康聆听，无碍沟通”，旨在呼吁全社会关注听力健康，普及爱耳护耳知识，预防听力损失，让每个人都能享有聆听世界的权利。

　　耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。

　　1、有家族性耳聋病史者；

1、避免长时间暴露于噪音中

 

　　长时间暴露在高噪音环境中会对耳朵造成损伤，因此应该尽量避免长时间处在噪音环境中；提高对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少噪声接触；参加噪声活动时使用耳塞、耳罩和防声帽；戴耳机听音乐时，不要把音量放得过大，听的时间不要太长；经常接触娱乐性噪声者，建议每年进行一次听力检查。

2、定期进行听力检查

 

　　定期进行听力检查可以及早发现听力问题，及时采取措施保护耳朵。特别是老年人和长期暴露在噪音环境中的人，更应该定期进行听力检查。

3、慎用耳毒性药物

 

　　耳毒性药物容易损害听神经，常见的如庆大霉素、链霉素等，当需要用此类药物时应谨慎，要在医生的指导下用药。

4、保持健康的生活习惯

 

　　学习生活中要劳逸结合，保持良好的心情，作息时间规律，避免过度熬夜，睡眠要充足。

5、及时发现与就医

 

　　当耳部有闷胀、耳鸣、发热、流水或流脓，听力下降等症状时，一定要及时就医，进行听力检查。