【健康科普】热到中暑怎么办？中暑的中医防治与调养

　　随着夏季的到来，气温持续攀升,高温对于长时间在户外工作的人来说，很容易导致中暑，中暑不仅会导致头晕、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能危及生命。中医对中暑有着独特的见解和丰富的治疗经验，下面就从中医角度聊聊中暑。

　　中医将中暑归为"暑邪致病"，中暑是由于暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗、烦躁口渴，神昏抽搐或呕恶腹痛为主要表现的一种急性病证。

　　中医认为暑邪致病亦有阴阳之分，分为阴暑和阳暑两种类型。阳暑多由长时间处于烈日下或高温、热辐射环境中所致。阴暑是由于在高温环境中过度贪凉，如长时间吹空调、喝大量冷饮等导致，症状可能是恶寒、无汗、身重疼痛等。

　　一旦发现中暑症状，应立即将患者转移到阴凉通风处，并给予饮服清凉盐水，可在头部、腋下、腹股沟等处安放冰袋，并用50％酒精擦浴等。待中暑症状平稳，再视情况前往就近医疗机构进行治疗。

　　若患者出现高热、昏迷、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话并送往医院救治。

　　中暑患者可口服具有清热解毒、开窍醒神作用的中药或中成药，以快速缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状。但需注意，服用时应遵循医嘱，避免超量或误用。

　　夏季急症易发，如果情况严重，一定要及时就医，平日可饮绿豆汤降暑，家中可常备藿香正气水，希望大家可以度过一个平平安安的夏日。